No te peles con tu pancita
Hace un par de meses escuché un pódcast llamado «Comer y bebe» por el maestrisimo(se nota que son fan) Dr. Rafa Rufus. Me pareció absolutamente fascinante y te platico…
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¿De verdad existen alimentos “de alto valor nutritivo”? Spoiler: no como nos lo han hecho…
Volver después de meses difíciles
La segunda mitad del año pasado estuvo… intensa.Y no en el buen sentido. Estuve enferma…
No le creas a este blog
Hola Hola Espero estés comenzando la semana con toda la actitud y energía. Yo por…
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I’m back, baby!
He dejado abandonado mi amado blog. Estuve haciendo un poquito de todo; descanso, consulta, ejercicio…
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El otro día leía un artículo acerca de las consecuencias de las dietas hipocalóricas de…
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¡Hola a tod@s! Cuando me visitan en consulta les platicó que tenemos que estar saludables…
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AGUA. La base de todo
¡Feliz ombligo de semana! He estado un poquito ausente del blog estas últimas semanas y…